Direktlänk till inlägg 27 mars 2014
Idag blev det ingen träning för min del. Vaknade upp med stans förkylning imorse, men tänkte "jag trotsar det och tränar ändå".
Packar gymkläder och tar med de till jobbet. Får packa dator och grejer i gymbagen då jag inte orkar släpa 2 väskor. Efter besök på fatburen var det dags för AW med min älskade mamma <3 Hon var i Stockholm på möte undrr dagen och vi passa på innan hennes tåg gick. Vi fick ett par timmar och sitta o prata. Först på uteserveringen på snaps och sen Bishop Arms i stan.
4 öl senare så var det dags för mamma och bege sig och för mig o dra o träna. Men kände att det nog inte var så sunt att träna med förkylning och 4 öl i kroppen så det blev hemfärd istället ;)
Trots påsk så kan man ju inte hoppa över träningen. Det känns lixom som ännu viktigare då ;)) Och för att hinna med allt hade jag planer på att vara på gymmet vid halv sju. Men just denna morgon bestämde sig alla barnen för att sova längre (dvs äv...
Trots långfredag var det gymmet som gällde idag (blev ju inget igår då Nevill fyllde år). Och jag var inte ensam med samma tanke ;) Blev ingen direkt kondition idag heller, då förkylningen håller i sig, men desto mer styrka ;) Kondition: 5 min...
Idag var det äntligen dags. Var så less på att försöka vänta ut denna envisa förkylning, som vägrar ge med sig helt, så drog till gymmet ändå. Dock körde jag lugnt på Cardio och körde bara 5 min på springbandet. Styrka Low back vikt 35 kg 15x3...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 | 4 | 5 |
6 | 7 |
8 |
9 | |||
10 | 11 | 12 |
13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | |||
24 |
25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|