Direktlänk till inlägg 29 juli 2013
Sen vi kom hem från Örebro har vi inte gjort mycket. Igår fick vi åka och byta däcket som vi fått punktering på (vi körde ju på reservdäcket hela vägen hem). Mindre roligt men ett måste.
Idag har vi därmed bara tagit det lugnt och slappat (och tvättat i tvättstugan) fram tills vi skulle åka till morbror Frey och grilla Fick en inbjudan på sms kvällen innan.
Åkte förbi maxi och handla lite grönsaker (paprika, lök, zuccini och chili) att steka/woka på hans vedeldade stek ute.
Och Frey skulle stå för köttet
Var hos Frey vid 17-tiden. Moa (hans dotter) var också där. Emilia ville ju träffa henne (då hon är 16 och Lia 11), men när de väl träffades så prata de knappt
Men men de hoppade studsmatta, kastade boll och Caroline höll både Moa och Frey sysselsatta
Vid matlagningen så stod Nevill för förberdandet av grillarna, Frey för kött och grillning av detta och jag för grönsakerna och wokandet av detta. Ganska bra fördelning tycker jag Och riktigt god mat som vanligt
Tack Frey och Moa för en mysig kväll ♥
Trots påsk så kan man ju inte hoppa över träningen. Det känns lixom som ännu viktigare då ;)) Och för att hinna med allt hade jag planer på att vara på gymmet vid halv sju. Men just denna morgon bestämde sig alla barnen för att sova längre (dvs äv...
Trots långfredag var det gymmet som gällde idag (blev ju inget igår då Nevill fyllde år). Och jag var inte ensam med samma tanke ;) Blev ingen direkt kondition idag heller, då förkylningen håller i sig, men desto mer styrka ;) Kondition: 5 min...
Idag var det äntligen dags. Var så less på att försöka vänta ut denna envisa förkylning, som vägrar ge med sig helt, så drog till gymmet ändå. Dock körde jag lugnt på Cardio och körde bara 5 min på springbandet. Styrka Low back vikt 35 kg 15x3...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 |
23 |
24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
|||
29 | 30 |
31 | |||||||
|